为积极响应国家关于建设健康中国的号召，提高同学们的身体素质和保健意识，传播健康的理念。我系在“一站式”学生社区辅导员工作坊开展了中医养生活动。本次活动深入挖掘中医养生的精髓，展现了中医文化的独特魅力。

11月17日，中医班的学生们以中医养生操作为切入点，专业地展示了肩颈刮痧、耳穴压豆、艾草锤等中医技法。通过刺激相应的穴位，这些操作有助于调和阴阳平衡，促进气血流通，从而达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的效果。活动结束后，中医班的学生与其他在场的同学进行积极互动，耐心解答了他们的疑问。

本次活动的成功举办，营造了浓厚的中医药文化氛围，加深了同学们对中医养生知识的理解，满足了居民对健康生活的需求。通过每日学习中医养生知识，参与者能够成为自己最佳的保健医师，进一步推动中医药文化的传承与发展。此次活动对于弘扬中华优秀传统文化，增强民族文化自信具有重要意义。