为帮助我院同学缓解学业、社交及未来规划带来的心理压力,营造健康和谐的校园氛围。3月7日,大学生心理协会在心理健康教育中心举办以“折春启梦,心艺同行”为主题的折纸活动。
活动开始,负责人向同学们介绍了折纸在缓解压力、提升专注力方面的积极作用。随后,通过播放视频,详细展示了每一个步骤。在动手环节,同学们充分发挥自己的想象力,将彩色卡纸裁剪、折叠,最后制作出一只只栩栩如生的蝴蝶作品。整个过程中,同学们全神贯注,遇到困难时相互讨论、共同克服,为活动平添了无限生机与活力。
此次活动不仅为同学们提供了一个释放压力的有效途径,还引导同学们以更加积极的姿态去面对学习生活,保持积极健康的心态,从而营造和谐、温暖的校园环境。